Con la llegada del invierno, aumentan los casos de enfermedades respiratorias que afectan especialmente a niños y niñas en etapa escolar. El frío, los cambios bruscos de temperatura y la permanencia prolongada en espacios cerrados facilitan la circulación de virus como el resfriado común, la influenza y otros cuadros infecciosos.
Para prevenir estos contagios, es fundamental reforzar medidas básicas de autocuidado, una alimentación balanceada, rica en frutas y verduras, fortalece el sistema inmunológico, al igual que un buen descanso nocturno, además, el lavado frecuente de manos y la ventilación diaria de las salas y habitaciones son prácticas sencillas pero muy efectivas.
El uso de ropa adecuada para las bajas temperaturas también es clave, vestir por capas permite que los niños regulen su temperatura corporal de mejor forma durante el día. Asimismo, es importante que no asistan al colegio si presentan síntomas de enfermedad, como fiebre o tos persistente, para evitar contagiar a sus compañeros.
Cuidar la salud de nuestros estudiantes no solo favorece su bienestar individual, sino que también contribuye a mantener un entorno escolar más seguro y protegido para toda la comunidad educativa.
Desde nuestro Colegio José Arrieta, hacemos un llamado a las familias a mantenerse informadas y a seguir estas recomendaciones en el hogar. La prevención es una tarea compartida entre el colegio y los apoderados, especialmente en esta época del año.
